Opšte je poznato da masaža ima brojne benefite po psihofizičko zdravlje pojedinca. Pored toga što masaža opušta telo i um, ona se prepisuje i prilikom povreda, jer se uz pomoć nje lakše regeneriše tkivo mišića.
Ovo ste sigurno znali, a u nastavku saznajte i manje poznate činjenice o terapiji masažom.
- Ima oko 5 miliona receptora dodira na našoj koži, što znači da ih je na samo jednom prstu oko 3.000
- Dodir bilo kakve vrste usporava srčani ritam i snižava krvni pritisak
- Julije Cezar je masažom lečio svoju epilepsiju
- Tokom 1996. godine, terapija masažom je zvanično ponuđena prvi put, kao ključni medicinski servis na Olimpijadi u Atlanti
- Nežno masiranje ušiju svakod dana, od vrha do dna, može da ojača imuni sistem
- Danas, ljudi, usled načina života, sve češće imaju problem s bolom u leđima, a masaža je upravo jedini lek
- Specijalizovane masaže poboljšavaju protok limfe kroz telo, uklanjaju bol i simptome nalik gripu
- Dodir i masaža stimuliše otpuštanje endorfina, prirodnog telesnog “ubice” bola
- Jednočasovna masaža zamena je za osmočasovni san
- Bob Houp, koji je doživeo 100. godinu, svakog dana išao je na masažu
- Masaže su najstariji deo medicine, a na egipatskih grobnicama iscrtani su ljudi koji se masiraju
- Masaža može da se uradi na stolu, stolici, kauču, krevetu klupi… i to masaža celog tela ili delova tela, sa ili bez korišćenja ulja
- Danas postoji oko 75 uobičajenih načina masiranja
